Mindfulnes eta auto-laguntzarako euskarazko lehen podcasta. Itxaropen eta baikortasun mezua zabaltzeko, osasuna modu integralean zaintzen ikasteko eta oreka emozionala berreskuratu eta mantentzeko. Naomi Mendizabalek gidatuta, Ulumediak eitb podkasterako sortua.
